Se perfectionner à l’expression orale et à la prise de parole en public
Quel que soit votre métier, s’exprimer clairement à l’oral est nécessaire.
Régulièrement, vous devez :
- présenter les résultats de votre équipe
- exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres
- valoriser votre activité, votre organisation, votre entreprise…
- promouvoir un projet
- faire part de vos avis
Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension :
- vous n’êtes pas à l’aise, vous craignez “le blanc” ;
- vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact.
Les objectifs de la formation:
- Surmonter son trac.
- Prendre la parole à l’improviste.
- Accrocher, surprendre et conquérir son auditoire.
- Gérer les échanges et établir un vrai dialogue.
- Exprimer clairement ses idées.
- Se préparer efficacement et parler sans notes.
- Gérer son temps de parole.
- Connaître ses atouts et gagner en confiance
- Utiliser les outils de l’écoute active.
Lieu: Paris
Tarif: 1 380€ HT
Durée: 2 journées
Dates: 24 et 25/05/2012 – 20 et 21/08/2012 – 17 & 18/12/2012
LE PROGRAMME DE LA FORMATION
AMÉLIORER SES QUALITÉS D’ORATEUR
Mieux se connaître à l’oral : le préalable indispensable
- Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l’utiliser.
- Mieux cerner ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo.
- Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.
L’image de soi : mode d’emploi
- Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
- Mettre en adéquation l’image que l’on souhaite projeter avec l’image perçue par les autres.
- Valoriser sa personnalité en affinant son style.
Se préparer à la prise de parole en public
- Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
- Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
- Laisser parler ses émotions, développer son charisme.
Structurer clairement son intervention
- Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
- Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
- Organiser ses idées.
Utiliser les techniques de présentations
- Gérer son temps de parole.
- Choisir et maîtriser les meilleurs supports visuels pour son intervention : paper-board, dvd, vidéo projecteur…
- S’appuyer sur des notes utiles.
- Improviser pour retomber sur ses pieds en toutes circonstances.
ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACE DANS LES ÉCHANGES
Renforcer ses qualités d’écoute et d’adaptation
- Décoder le vrai message de son interlocuteur.
- Pratiquer l’art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
- Trouver l’attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.
Découvrir les pièges de la communication pour les éviter
- Repérer les pièges des questions.
- Identifier ce qu’il y a derrière les mots.
- Nicolas Belnou (29)
